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건강·생활

눈물에 관한 설문조사

조사 기간
2025.04.21 ~ 2025.04.28
응답자
6,003명
문항
4문항
패널
SKT T멤버십 '돈버는 설문'

핵심 발견

  • 대부분의 응답자가 눈물이 건강에 긍정적인 영향을 준다고 생각했다. 응답자의 69%가 '매우 그렇다' 또는 '그렇다'를 선택했으며 이는 눈물이 스트레스 해소와 심리적 안정에 기여할 수 있다는 사회적 인식을 반영했다.
  • 눈물이 신체적 변화에도 긍정적인 영향을 미친다는 결과가 나왔다. 특히 '긴장이 풀리고 편안해진다'는 응답이 40%로 가장 높았으며, 이는 눈물을 통한 스트레스 완화 효과가 크다는 것을 시사했다.
  • 사람들 앞에서 우는 것이 부끄럽다고 여기는 응답자가 생각보다 많았다. 응답자의 46%가 '매우 그렇다' 또는 '그렇다'를 선택하여 눈물에 대한 사회적 낙인이 아직 많은 것으로 나타났다.
  • 주변에서 누군가 우는 모습을 보면 '자연스러운 감정 표현이라고 생각한다'는 응답이 42%로 가장 많았다. 이는 개인적으로는 울음을 부끄러워하면서도 타인의 울음에는 비교적 관대하다는 이중적 태도를 보였다.

문항별 결과

Q.1눈물이 건강에 긍정적인 영향을 준다고 생각하십니까?

  1. 매우 그렇다22.4%
  2. 그렇다47%
  3. 보통이다25.6%
  4. 그렇지 않다4.4%
  5. 전혀 그렇지 않다0.6%

'매우 그렇다'와 '그렇다'는 총 3992명으로, 응답자의 대다수가 눈물이 건강에 긍정적 영향을 준다고 생각했다.

다른 질문에서도 '울고 난 후 신체적인 변화'로 2984명이 긴장이 풀리고 편안해진다고 응답한 바 있다.

많은 사람들이 눈물을 통해 심리적, 신체적 완화를 경험하며, 이는 눈물이 스트레스 완화에 긍정적 역할을 한다는 점을 보여주었다.

눈물에 대한 긍정적 인식이 높은 만큼, 울음을 자연스러운 감정 표현으로 받아들이고 공감하는 문화가 중요하다는 새로운 관점을 제공했다.

Q.2울고 난 후 신체적으로 어떤 변화를 경험한 적이 있습니까? (복수 응답 가능) (복수응답)

  1. 몸이 가벼워지는 느낌이 든다25.4%
  2. 기타답변0.7%
  3. 두통이나 답답함이 완화된다33.5%
  4. 긴장이 풀리고 편안해진다49.7%
  5. 특별한 변화는 느끼지 못했다16%

긴장이 풀리고 편안해진다고 답한 응답자가 가장 많았다.

특별한 변화를 느끼지 못했다고 답한 응답자가 다른 항목에 비해 적었다.

많은 사람들이 울음을 통해 긴장 완화와 편안함을 느낀다는 점에서 울음이 감정 조절에 유익했다.

눈물이 건강에 긍정적 영향을 준다고 대답한 비율과 유사한 경향이 나타났다.

Q.3사람들 앞에서 우는 것이 부끄러운 일이라고 생각하십니까?

  1. 매우 그렇다10.3%
  2. 그렇다36%
  3. 보통이다38.5%
  4. 그렇지 않다13.7%
  5. 전혀 그렇지 않다1.4%

다수의 응답자가 사람들 앞에서 우는 것이 부끄럽다고 생각했다고 나타났다.

"보통이다"라는 응답도 상당히 높은 비율을 차지하여 중립적인 시각이 존재함을 보여주었다.

사회적 수용성에 대한 인식이 양극화되고 있으며, 이는 특정 상황에서 감정 표현의 불편함을 나타냈다.

"눈물이 건강에 긍정적인 영향을 준다고 생각하십니까?"에서 높은 긍정적 응답률과 비교할 때, 건강에 좋다고 믿으면서도 타인의 시선을 의식하는 모순적 인식을 유추할 수 있었다.

Q.4주변에서 누군가 우는 모습을 보면 어떻게 느끼시나요? (복수 응답 가능) (복수응답)

  1. 공감하고 위로해 주고 싶다41.2%
  2. 기타답변0.2%
  3. 불편하거나 어색하다26.6%
  4. 자연스러운 감정 표현이라고 생각한다54%
  5. 약하다고 느껴진다6.7%

'자연스러운 감정 표현이라고 생각한다' 응답이 가장 많았으며, 응답자 중 3084명이 이를 선택했다.

'약하다고 느껴진다' 응답이 가장 적었으며, 응답자 중 388명이 이를 선택했다.

대다수의 사람들이 주변에서 누군가 우는 모습을 자연스러운 감정 표현으로 받아들여, 상당히 넓어진 사회적 수용도를 보여줬다.

'불편하거나 어색하다'는 응답도 많은 비율을 차지했기 때문에, 여전히 눈물에 대한 사회적 태도에는 혼재된 감정이 존재한다.

이렇게 활용할 수 있어요

  • 눈물이 건강과 신체에 긍정적 영향을 미친다는 점을 활용하여 심리치료나 상담 프로그램에서 눈물을 통해 감정 해소를 장려하는 프로그램을 개발할 수 있다.
  • 사람들 앞에서 우는 것이 부끄럽지 않도록 하는 대중 교육 및 캠페인을 통해 사회적 인식을 개선할 수 있다. 이는 전반적인 감정 표현의 자유를 증진시키는 데 기여할 수 있다.
참여자 구성과 조사 현황
  • 성별분포 성별에 따른 설문 참여자 수와 비율을 분석한 결과, 남성 참여자는 2,429명(40.46%), 여성 참여자는 3,347명(55.75%)로, 여성 참여자가 남성보다 15.29% 더 많았다. 여성 참여자가 상대적으로 많다는 특이점이 나타났다.
  • 연령별분포 연령대별 설문 참여자 수와 비율을 분석한 결과, 40대(27.79%)와 50대(29.35%) 참여자가 전체의 57.14%를 차지하여, 이 두 연령대에 참여자가 집중되어 있는 패턴이 나타났다. 10대와 90대의 참여는 상대적으로 낮았다.
  • 거주지별분포 거주지(시도)별 설문 참여자 수와 비율을 분석한 결과, 서울특별시(25.82%)와 경기도(24.09%)에서 전체의 49.91%가 참여하여, 이 두 지역에 참여자가 집중되어 있는 사실이 나타났다. 세종특별자치시와 제주특별자치시의 참여는 상대적으로 낮았다.
  • 연령,성별분포 연령대와 성별을 조합한 설문 참여자 수와 비율을 분석한 결과, 40대와 50대 여성 참여자가 두드러지게 많았으며, 특히 50대에서 여성 참여자가 눈에 띄게 많다는 중요한 패턴이 나타났다. 이는 중장년층 여성의 높은 참여도를 의미한다.
  • 조사기간 25.04.21 18:00:05 ~ 25.04.24 02:01:07 (계획보다 약 4일 16시간 빨리 끝났다)
  • 참여인원 계획된 참여자는 6000명, 실제 참여자는 6003명으로 참여율이 100%를 초과했다.
  • 미참여인원 5명은 설문을 완료하지 못했으나, 참여 조건에 맞지 않아 참여하지 못한 사람은 없었다.
  • 참여시간 참여가 가장 높았던 시간대는 25.04.21 18:00, 25.04.22 18:00, 25.04.22 20:00였다.
  • 응답시간 설문 응답자들의 평균 응답 시간은 22초였다.

자료: SK텔레콤 AI Survey 공개 리포트. 수치는 응답자 기준 비율이며(복수응답은 응답자 수 대비), 분석 문장은 리포트의 AI 분석을 옮긴 것입니다.

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