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마음·라이프

만족감을 느끼는 순간은 언제인가요?

조사 기간
2026.06.04 ~ 2026.06.11
응답자
8,002명
문항
4문항
패널
SKT T멤버십 '돈버는 설문'

핵심 발견

  • '가장 잘 쉬었다는 느낌이 드는 순간'에 대한 질문에서 '혼자 조용히 시간을 보낼 때'에 응답자가 3653명으로 48%를 차지했다. 이는 많은 사람들이 개인적인 시간과 공간에서 가장 큰 만족감을 느끼고 있다는 것을 의미하며, 현대사회에서 개인의 공간과 시간이 중요시되고 있음을 반영했다.
  • '취향이 잘 맞는다고 느끼는 사람에게 가장 끌리는 포인트'에서는 '대화 코드가 잘 통할 때'가 2902명, 38%로 가장 높은 응답률을 보였다. 이는 사람들이 소통과 공감을 중요하게 생각하고 있음을 나타내며, 이는 사회적 관계 형성에 큰 영향을 미칠 수 있다.
  • '관심사를 즐길 때 가장 중요한 요소'에서 '시간 가는 줄 모르는 몰입감'이 38%로 가장 높은 응답률을 보였다는 점이 흥미로웠다. 이는 사람들이 단순한 즐거움보다 깊이 있는 몰입과 집중을 통해 만족감을 얻고 있음을 시사했다.
  • '최근 가장 만족스러웠던 관심사 활동의 느낌'에서 '오랜만에 제대로 힐링된 느낌'과 '일상에 활력이 생긴 느낌'이 각각 31%와 27%를 차지했는데, 이는 사람들이 단순한 즐거움보다 전반적인 삶의 질 향상을 중요하게 생각하고 있음을 보여줬다.

문항별 결과

Q.1가장 “잘 쉬었다”는 느낌이 드는 순간은 언제인가요?

  1. 좋아하는 콘텐츠에 푹 빠져 있을 때16.6%
  2. 혼자 조용히 시간을 보낼 때47.1%
  3. 사람들과 취미를 함께 즐길 때15.9%
  4. 새로운 장소·경험을 했을 때20.4%

'혼자 조용히 시간을 보낼 때' 가장 잘 쉬었다 느끼는 응답자가 가장 많았다.

'사람들과 취미를 함께 즐길 때'라는 응답은 상대적으로 가장 적었다.

휴식은 개인적인 시간 확보에 큰 가치를 둔다고 추측할 수 있었다. '관심사를 즐길 때 가장 중요한 요소는 무엇인가요?'라는 질문에서 '스트레스가 풀리는 편안함'이 비슷한 결과로 나타났다.

사람들과의 교류보다는 혼자만의 시간을 가지는 것이 더 큰 휴식을 준다고 해석할 수 있었다. 이는 '취향이 잘 맞는다고 느끼는 사람에게 가장 끌리는 포인트는?' 질문에서 '대화 코드가 잘 통할 때'가 가장 반응이 적었던 것과 관련이 깊다.

Q.2취향이 잘 맞는다고 느끼는 사람에게 가장 끌리는 포인트는?

  1. 대화 코드가 잘 통할 때37.5%
  2. 좋아하는 분야를 함께 즐길 때28.2%
  3. 서로의 취향을 존중해줄 때21.3%
  4. 새로운 관심사를 알려줄 때13%

전체 응답 중 '대화 코드가 잘 통할 때'가 가장 많은 선택을 받았다.

유사한 질문인 '관심사를 즐길 때 가장 중요한 요소는 무엇인가요?'에서도 '시간 가는 줄 모르는 몰입감'이 최고 응답을 기록하며 대화 코드나 몰입감이 중요한 요소임을 나타냈다.

사람들이 취향이 맞는 사람에게 매력을 느끼는 가장 큰 포인트는 대화 코드가 잘 통하는 것과 관련이 깊었다.

새로운 관심사를 알려줄 때보다, 기존 관심사에서의 몰입감과 대화의 질이 매력에 크게 기여하는 것으로 나타났다.

Q.3관심사를 즐길 때 가장 중요한 요소는 무엇인가요?

  1. 시간 가는 줄 모르는 몰입감37.5%
  2. 스트레스가 풀리는 편안함26.7%
  3. 나만의 취향이라는 만족감19.4%
  4. 다른 사람과 공유하는 재미16.4%

가장 중요한 요소로 '시간 가는 줄 모르는 몰입감'이 다른 요소들보다 높은 응답 수를 기록했다.

가장 적은 응답 수를 기록한 요소는 '다른 사람과 공유하는 재미'였다.

사람들이 관심사를 즐길 때 몰입감을 느끼는 것이 중요함을 확인할 수 있었다.

'스트레스가 풀리는 편안함'과 '오랜만에 제대로 힐링된 느낌'에 대한 응답 수가 비슷한 수준을 보였다는 점에서, 스트레스 해소가 중요한 요소로 나타났다.

Q.4최근 가장 만족스러웠던 관심사 활동은 어떤 느낌이었나요?

  1. 오랜만에 제대로 힐링된 느낌30.9%
  2. 새로운 재미를 발견한 느낌20.1%
  3. 성취감이나 뿌듯함이 큰 느낌21.8%
  4. 일상에 활력이 생긴 느낌27.2%

'오랜만에 제대로 힐링된 느낌'이 가장 많은 응답을 차지했다.

'새로운 재미를 발견한 느낌'이 가장 적은 응답을 받았다.

'오랜만에 제대로 힐링된 느낌'이 높은 응답을 받은 것은 사람들이 일상에서 벗어나 휴식을 갈망하고 있다는 것을 의미한다.

'시간 가는 줄 모르는 몰입감'이 중요한 요소로 나타난 다른 질문과 유사하게, 몰입과 힐링이 주는 만족감이 크다는 것을 알 수 있었다.

이렇게 활용할 수 있어요

  • 마케팅 전략에 활용해 개인의 '혼자만의 시간'을 중시하는 제품 및 서비스를 개발할 수 있다. 예를 들어, 집에서 즐길 수 있는 콘텐츠나 취미용품을 제공하는 것이 효과적일 것이다.
  • 교육 프로그램에서는 '대화 코드가 잘 통할 때'의 중요성을 반영하여, 소통 능력 향상과 관련된 커리큘럼을 개발할 수 있다. 이를 통해 학생들이 보다 나은 사회적 관계를 형성할 수 있을 것이다.
참여자 구성과 조사 현황
  • 성별분포 남성 참여자는 3602명(45%)이고, 여성 참여자는 4164명(52%)으로 여성 참여자가 더 많았다. 남성보다 여성의 비율이 7% 더 높게 나타났다.
  • 연령별분포 50대 참여자가 가장 많았으며(2515명, 31%), 40대(26%)와 60대(17%)가 뒤를 이었다. 연령별 분포에서 중년층 참여자가 집중되어 있었다.
  • 거주지별분포 서울특별시(2142명, 27%), 경기도(25%)에서 참여자가 많았으며, 그 외 지역은 상대적으로 적었다. 수도권 지역에서의 높은 참여율이 두드러졌다.
  • 연령,성별분포 50대 여성(1352명), 40대 여성(1089명)에서 높은 참여율이 나타났다. 중년여성 참여자가 다른 연령대와 성별에 비해 현저히 많았다.
  • 조사기간 26.06.04 06:00 ~ 26.06.07 14:26 (실제 종료 시간이 계획보다 3일 15시간 33분 빨리 끝났다)
  • 참여인원 계획된 참여자 수는 8000명이었으나 실제 참여자 수는 8002명으로 목표를 초과했다.
  • 미참여인원 5명의 설문을 완료하지 못한 사람이 있었다.
  • 참여시간 참여가 가장 높았던 시간대는 26.06.04 06:00, 26.06.05 07:00, 26.06.05 06:00였다.
  • 응답시간 설문 응답자들의 평균 응답 시간은 17초였다.

자료: SK텔레콤 AI Survey 공개 리포트. 수치는 응답자 기준 비율이며(복수응답은 응답자 수 대비), 분석 문장은 리포트의 AI 분석을 옮긴 것입니다.

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