여름철 ‘이열치열(以熱治熱)’에 대한 인식과 공감도에 대한 설문
핵심 발견
- 이열치열이라는 말에 대해 인지도가 높았다는 점은 중요하다. 5418명이 '잘 알고 있다', 1528명이 '어느 정도 들어봤다'라고 응답했기 때문이다. 이는 이열치열이라는 전통적인 개념이 여전히 많은 사람들 사이에서 인식되고 있음을 나타냈다.
- 설문 응답자 중 상당수가 여름철 체력 보강을 위해 '충분한 수면과 휴식'을 선호한다는 점이 중요하다. 2274명이 이 옵션을 선택하여 응답자 비율이 28%로 가장 높았다. 이는 현대 사회에서 휴식의 필요성이 강조되고 있음을 반영한 결과라고 볼 수 있다.
- 이열치열 방식이 여름 건강 관리에 매우 효과적이라고 생각하는 응답자는 822명(0.1)으로 낮았으나, '어느 정도 효과 있다'는 응답은 3575명(45%)으로 상대적으로 높았다. 이는 이열치열이 완벽한 해결책으로 여겨지지는 않지만, 어느 정도는 효과가 있다고 생각되는 점이 흥미로웠다.
- 많은 사람들이 현대적인 여름 건강법의 필요성을 인정했다. 응답자의 38%에 해당하는 3072명은 '어느 정도는 필요하다고 생각한다'고 답했고, 1544명(19%)은 '그렇다, 시대에 맞게 바뀌어야 한다'고 응답했다. 이는 전통적인 방법이 점차 현대적인 대안과 병행될 수 있음을 시사했다.
문항별 결과
Q.1여름철 ‘이열치열’이라는 말에 대해 들어본 적이 있으신가요?
| 응답 | 남자 | 여자 |
|---|---|---|
| 잘 알고 있다 | 63% | 72% |
| 어느 정도 들어봤다 | 21% | 17% |
| 들어봤지만 의미는 잘 모른다 | 11% | 7% |
| 처음 듣는다 | 4% | 3% |
| 관심 없다 | 1% | 1% |
'잘 알고 있다'는 남자가 63%, 여자가 72%로 여자가 더 많이 알고 있었다.
| 응답 | 10대 | 20대 | 30대 | 40대 | 50대 | 60대 | 70대 | 80대 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 잘 알고 있다 | 52% | 59% | 64% | 66% | 73% | 74% | 62% | 56% |
| 어느 정도 들어봤다 | 26% | 24% | 17% | 19% | 18% | 17% | 22% | 26% |
| 들어봤지만 의미는 잘 모른다 | 18% | 13% | 13% | 10% | 6% | 6% | 9% | 9% |
| 처음 듣는다 | 4% | 3% | 5% | 4% | 2% | 2% | 5% | 3% |
| 관심 없다 | 0% | 1% | 1% | 1% | 1% | 1% | 2% | 5% |
50대와 60대가 '잘 알고 있다' 응답 비율이 73%와 74%로 가장 높았다.
| 응답 | 강원 | 경기도 | 경상남도 | 경상북도 | 광주 | 대구 | 대전 | 부산 | 서울 | 세종 | 울산 | 인천 | 전라남도 | 전북 | 제주 | 충청남도 | 충청북도 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 잘 알고 있다 | 74% | 69% | 69% | 67% | 64% | 70% | 66% | 69% | 69% | 56% | 60% | 70% | 61% | 76% | 59% | 69% | 71% |
| 어느 정도 들어봤다 | 14% | 18% | 21% | 21% | 20% | 20% | 20% | 19% | 19% | 35% | 20% | 18% | 19% | 14% | 23% | 17% | 17% |
| 들어봤지만 의미는 잘 모른다 | 7% | 9% | 7% | 8% | 10% | 6% | 9% | 7% | 8% | 4% | 13% | 9% | 13% | 7% | 11% | 10% | 9% |
| 처음 듣는다 | 2% | 3% | 3% | 2% | 4% | 2% | 3% | 4% | 3% | 4% | 7% | 2% | 4% | 2% | 3% | 3% | 3% |
| 관심 없다 | 4% | 1% | 1% | 1% | 2% | 1% | 2% | 1% | 1% | 0% | 1% | 1% | 2% | 0% | 3% | 2% | 0% |
전북특별자치도, 강원특별자치도, 충청북도 등에서는 '이열치열'에 대해 잘 알고 있다가 70% 이상으로 높은 수준을 보였다.
'잘 알고 있다'는 응답이 가장 많았고, '관심 없다'는 응답이 가장 적었다.
'어느 정도 들어봤다'와 '들어봤지만 의미는 잘 모른다'는 응답이 비슷한 수준이었다.
많은 사람들이 여름철 '이열치열'에 대해 알고 있지만, 이에 대한 깊은 이해는 부족할 수 있다는 점이 나타났다.
현대적인 건강 관리 방법에 대한 요구가 증가하고 있으며, 이는 '이열치열'에 대한 인식과 별개로 다른 방식을 찾는 경향이 있다.
Q.2무더운 여름, 뜨거운 음식(삼계탕, 찜요리 등)을 일부러 먹는 편인가요?
| 응답 | 남자 | 여자 |
|---|---|---|
| 자주 먹는다 | 18% | 15% |
| 가끔 먹는다 | 56% | 57% |
| 먹긴 하지만 좋아하진 않는다 | 18% | 18% |
| 거의 안 먹는다 | 6% | 7% |
| 더운 음식은 여름에 피한다 | 2% | 2% |
'자주 먹는다' 응답에서 남성의 비율이 여성보다 3% 높았다.
| 응답 | 10대 | 20대 | 30대 | 40대 | 50대 | 60대 | 70대 | 80대 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 자주 먹는다 | 26% | 11% | 13% | 16% | 17% | 18% | 15% | 12% |
| 가끔 먹는다 | 47% | 56% | 56% | 56% | 59% | 61% | 59% | 56% |
| 먹긴 하지만 좋아하진 않는다 | 17% | 22% | 20% | 20% | 16% | 15% | 19% | 16% |
| 거의 안 먹는다 | 9% | 7% | 9% | 6% | 7% | 4% | 6% | 8% |
| 더운 음식은 여름에 피한다 | 1% | 3% | 3% | 3% | 2% | 2% | 2% | 8% |
'자주 먹는다'는 10대가 가장 높은 비율을 차지하고, 20대가 가장 낮았다.
| 응답 | 강원 | 경기도 | 경상남도 | 경상북도 | 광주 | 대구 | 대전 | 부산 | 서울 | 세종 | 울산 | 인천 | 전라남도 | 전북 | 제주 | 충청남도 | 충청북도 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 자주 먹는다 | 16% | 16% | 18% | 17% | 16% | 19% | 10% | 16% | 14% | 10% | 15% | 18% | 14% | 15% | 25% | 20% | 15% |
| 가끔 먹는다 | 64% | 57% | 57% | 56% | 53% | 57% | 62% | 59% | 59% | 67% | 49% | 59% | 55% | 54% | 50% | 50% | 62% |
| 먹긴 하지만 좋아하진 않는다 | 12% | 18% | 15% | 17% | 23% | 15% | 17% | 15% | 18% | 14% | 26% | 15% | 24% | 25% | 16% | 19% | 18% |
| 거의 안 먹는다 | 5% | 6% | 7% | 7% | 7% | 5% | 8% | 8% | 6% | 8% | 8% | 6% | 2% | 6% | 5% | 7% | 5% |
| 더운 음식은 여름에 피한다 | 3% | 2% | 2% | 2% | 2% | 2% | 2% | 2% | 2% | 2% | 2% | 2% | 4% | 0% | 5% | 4% | 1% |
세종특별자치시는 '가끔 먹는다'의 비율이 67%로 가장 높았다.
'가끔 먹는다'고 응답한 비율이 가장 높았고, '더운 음식은 여름에 피한다'고 응답한 비율이 가장 낮았다.
'자주 먹는다'와 '가끔 먹는다' 비율은 높지만, '먹긴 하지만 좋아하진 않는다'고 응답한 비율도 상당히 높았다.
사람들은 여름철 이열치열 방법으로 뜨거운 음식을 먹는 것을 실천하는 편이나 반드시 선호하지는 않는다는 것을 알 수 있었다.
'이열치열 방식'이 전통적으로 알려져 있고 많은 사람들이 이를 따른다고 하지만, '크게 효과를 못 느낀다'는 응답 또한 적지 않은 점에서 현대적인 여름 건강관리 방법의 필요성이 대두되고 있다.
Q.3‘이열치열’ 방식이 여름 건강 관리에 효과가 있다고 생각하시나요?
| 응답 | 남자 | 여자 |
|---|---|---|
| 매우 효과적이다 | 13% | 9% |
| 어느 정도 효과 있다 | 44% | 45% |
| 크게 효과를 못 느낀다 | 30% | 32% |
| 오히려 불편하거나 비효율적이다 | 6% | 5% |
| 잘 모르겠다 | 7% | 9% |
| 기타답변 | 0% | 0% |
'매우 효과적이다' 응답에서는 남자가 13%, 여자가 9%로 남성의 비율이 더 높았다.
| 응답 | 10대 | 20대 | 30대 | 40대 | 50대 | 60대 | 70대 | 80대 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 매우 효과적이다 | 15% | 8% | 9% | 10% | 11% | 13% | 10% | 8% |
| 어느 정도 효과 있다 | 34% | 34% | 38% | 41% | 49% | 51% | 51% | 50% |
| 크게 효과를 못 느낀다 | 36% | 39% | 34% | 35% | 28% | 27% | 24% | 24% |
| 오히려 불편하거나 비효율적이다 | 6% | 10% | 9% | 6% | 4% | 3% | 7% | 11% |
| 잘 모르겠다 | 9% | 9% | 10% | 9% | 7% | 6% | 8% | 8% |
| 기타답변 | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% |
'매우 효과적이다'는 10대~60대에서 균일한 비율 분포를 보였으나, 10대에서 13%로 가장 낮은 비율을 보였다.
| 응답 | 강원 | 경기도 | 경상남도 | 경상북도 | 광주 | 대구 | 대전 | 부산 | 서울 | 세종 | 울산 | 인천 | 전라남도 | 전북 | 제주 | 충청남도 | 충청북도 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 매우 효과적이다 | 9% | 10% | 11% | 12% | 7% | 13% | 7% | 11% | 9% | 12% | 8% | 12% | 8% | 10% | 16% | 11% | 12% |
| 어느 정도 효과 있다 | 44% | 44% | 45% | 42% | 39% | 44% | 47% | 49% | 46% | 37% | 49% | 48% | 42% | 42% | 41% | 44% | 47% |
| 크게 효과를 못 느낀다 | 31% | 33% | 30% | 33% | 38% | 31% | 28% | 28% | 31% | 39% | 28% | 28% | 37% | 31% | 30% | 30% | 27% |
| 오히려 불편하거나 비효율적이다 | 4% | 6% | 6% | 6% | 6% | 5% | 7% | 6% | 5% | 2% | 11% | 5% | 7% | 7% | 5% | 8% | 6% |
| 잘 모르겠다 | 12% | 7% | 9% | 8% | 11% | 6% | 12% | 6% | 8% | 10% | 5% | 7% | 7% | 9% | 9% | 7% | 8% |
| 기타답변 | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% | 0% |
대전광역시와 울산광역시는 '어느 정도 효과 있다'고 응답한 비율이 상대적으로 높았다.
'어느 정도 효과 있다'고 응답한 비율이 가장 높았다.
'기타 답변' 수를 제외하면 '오히려 불편하거나 비효율적이다'라고 응답한 비율이 가장 낮았다.
많은 사람들이 이열치열 방식을 전반적으로 긍정적으로 평가했지만 큰 효과를 못 느끼는 응답도 높게 나타났다.
전통 방식인 이열치열을 긍정적으로 평가하면서도 현대적인 건강 관리법의 필요성을 인정하는 사람이 많아졌다.
Q.4다음 중 여름철 체력 보강을 위해 가장 선호하는 방법은 무엇인가요?
| 응답 | 남자 | 여자 |
|---|---|---|
| 삼계탕, 보양식 섭취 | 26% | 25% |
| 운동 및 땀 배출 | 23% | 14% |
| 시원한 음식과 음료 위주 섭취 | 21% | 20% |
| 충분한 수면과 휴식 | 24% | 32% |
| 무더위 피하기(냉방, 여행 등) | 6% | 9% |
'삼계탕, 보양식 섭취'와 '충분한 수면과 휴식' 방식에서 남성과 여성의 응답 비율 차이가 적었다.
| 응답 | 10대 | 20대 | 30대 | 40대 | 50대 | 60대 | 70대 | 80대 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 삼계탕, 보양식 섭취 | 26% | 18% | 19% | 23% | 27% | 32% | 28% | 18% |
| 운동 및 땀 배출 | 17% | 19% | 17% | 16% | 18% | 21% | 21% | 18% |
| 시원한 음식과 음료 위주 섭취 | 30% | 28% | 28% | 22% | 17% | 14% | 19% | 26% |
| 충분한 수면과 휴식 | 22% | 21% | 24% | 30% | 32% | 28% | 24% | 28% |
| 무더위 피하기(냉방, 여행 등) | 5% | 15% | 12% | 9% | 6% | 5% | 7% | 8% |
삼계탕, 보양식을 선호하는 비율은 연령이 증가할수록 높아졌다.
| 응답 | 강원 | 경기도 | 경상남도 | 경상북도 | 광주 | 대구 | 대전 | 부산 | 서울 | 세종 | 울산 | 인천 | 전라남도 | 전북 | 제주 | 충청남도 | 충청북도 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 삼계탕, 보양식 섭취 | 23% | 27% | 28% | 22% | 27% | 24% | 22% | 25% | 24% | 22% | 23% | 27% | 26% | 28% | 22% | 30% | 28% |
| 운동 및 땀 배출 | 14% | 17% | 15% | 19% | 17% | 18% | 16% | 22% | 19% | 16% | 18% | 18% | 17% | 14% | 17% | 17% | 17% |
| 시원한 음식과 음료 위주 섭취 | 19% | 21% | 21% | 20% | 25% | 19% | 21% | 18% | 19% | 24% | 27% | 21% | 22% | 16% | 22% | 17% | 20% |
| 충분한 수면과 휴식 | 32% | 27% | 28% | 31% | 24% | 32% | 31% | 30% | 30% | 25% | 25% | 27% | 28% | 36% | 34% | 28% | 27% |
| 무더위 피하기(냉방, 여행 등) | 12% | 8% | 8% | 8% | 7% | 9% | 11% | 6% | 8% | 14% | 7% | 7% | 8% | 7% | 5% | 8% | 8% |
**충분한 수면과 휴식**의 비율이 가장 높은 곳은 전북특별자치도로 나타났다.
'충분한 수면과 휴식'이 가장 선호되는 방법으로 나타났다.
조사의 목적에 따라 삼계탕 섭취와 운동 및 땀 배출은 중간 수준의 선호도를 보였다.
이열치열을 통한 체력 보강의 효용성에 대한 인식이 다소 낮음을 알 수 있었다.
현대적이고 실용적인 여름 건강법에 대한 필요성이 강조되는 경향이 나타났다.
Q.5‘이열치열’보다 더 실용적이고 현대적인 여름 건강법이 필요하다고 생각하시나요?
| 응답 | 남자 | 여자 |
|---|---|---|
| 그렇다, 시대에 맞게 바뀌어야 한다 | 22% | 18% |
| 어느 정도는 필요하다고 생각한다 | 38% | 38% |
| 전통 방식도 충분히 가치가 있다 | 22% | 21% |
| 상황에 따라 병행하면 좋다 | 16% | 21% |
| 관심 없다 | 2% | 2% |
'그렇다, 시대에 맞게 바뀌어야 한다' 응답 비율이 남자가 여자보다 4% 높게 나타났다.
| 응답 | 10대 | 20대 | 30대 | 40대 | 50대 | 60대 | 70대 | 80대 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 그렇다, 시대에 맞게 바뀌어야 한다 | 21% | 22% | 20% | 20% | 20% | 18% | 14% | 12% |
| 어느 정도는 필요하다고 생각한다 | 31% | 37% | 35% | 37% | 38% | 42% | 43% | 45% |
| 전통 방식도 충분히 가치가 있다 | 28% | 24% | 22% | 21% | 20% | 21% | 26% | 18% |
| 상황에 따라 병행하면 좋다 | 19% | 14% | 21% | 19% | 20% | 17% | 15% | 22% |
| 관심 없다 | 1% | 2% | 2% | 2% | 2% | 1% | 2% | 3% |
10대와 20대는 더 실용적이고 현대적인 여름 건강법의 필요성에 대해 높은 비율로 동의했다.
| 응답 | 강원 | 경기도 | 경상남도 | 경상북도 | 광주 | 대구 | 대전 | 부산 | 서울 | 세종 | 울산 | 인천 | 전라남도 | 전북 | 제주 | 충청남도 | 충청북도 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 그렇다, 시대에 맞게 바뀌어야 한다 | 21% | 18% | 22% | 19% | 23% | 21% | 17% | 22% | 19% | 16% | 16% | 21% | 18% | 21% | 17% | 21% | 17% |
| 어느 정도는 필요하다고 생각한다 | 35% | 40% | 36% | 36% | 35% | 36% | 40% | 38% | 39% | 33% | 43% | 40% | 35% | 37% | 31% | 39% | 41% |
| 전통 방식도 충분히 가치가 있다 | 19% | 22% | 20% | 22% | 26% | 20% | 19% | 20% | 22% | 22% | 20% | 20% | 26% | 21% | 28% | 19% | 18% |
| 상황에 따라 병행하면 좋다 | 20% | 18% | 20% | 21% | 12% | 21% | 21% | 19% | 19% | 27% | 18% | 17% | 20% | 20% | 23% | 18% | 22% |
| 관심 없다 | 5% | 1% | 2% | 2% | 4% | 2% | 4% | 1% | 2% | 2% | 2% | 2% | 1% | 1% | 0% | 3% | 2% |
세종특별자치시 주민들은 27%가 '상황에 따라 병행하면 좋다'고 응답하여 다른 지역 대비 높았다.
'이열치열보다 더 실용적이고 현대적인 방법이 필요하다'는 응답이 다수를 차지했다.
전통 방식의 가치를 여전히 인정하는 응답도 상당수 존재했다.
현대적인 여름 건강법의 필요성에 대한 인식이 증가했다. 이는 사람들이 점점 더 효율적이고 편리한 방법을 선호하는 경향과 맞물려 있다.
반면 전통적인 방식이 여전히 가치가 있다는 의견이 적지 않음을 고려할 때, 새로운 방법들이 기존 전통을 완전히 대체하는 대신 서로 보완할 가능성이 있다.
이렇게 활용할 수 있어요
- 마케팅 전략 측면에서는 이열치열을 강조하는 전통 음식을 홍보하고, 동시에 충분한 휴식과 수면의 중요성을 알리는 캠페인을 진행할 수 있다. 예를 들어, 보양식과 함께 휴식 관련 상품들을 패키지로 판매하는 방안을 고려할 수 있다.
- 교육 프로그램에서는 여름철 건강 관리 방안에 대한 교육을 강화하여 이열치열과 현대적인 방법을 모두 포괄하는 내용을 제공할 수 있다. 이는 학생들과 직장인들을 대상으로 하는 건강 관리 워크숍 등의 프로그램으로 구체화될 수 있다.
참여자 구성과 조사 현황
- 성별분포 성별에 따른 설문 참여자 수는 남성 3414명, 여성 4349명으로 남성이 45.1%, 여성이 54.9%의 비율을 차지했다. 여성 참여자가 남성보다 9.8% 더 많아 여성이 더 적극적으로 참여한 차이가 나타났다. 이 성별 비율 차이는 여성의 설문 참여율이 더 높다는 것을 의미했다.
- 연령별분포 연령대별 참여자 수는 40대 2210명(27.6%), 50대 2427명(30.4%)으로 나타나 중년층에 집중됐다. 특히 50대가 가장 높은 비율을 차지하며 설문 참여 활동이 활발했다. 20대와 30대는 각각 458명(5.7%), 881명(11.1%)으로 상대적으로 참여율이 낮았다.
- 거주지별분포 거주지별 참여자 수는 서울특별시 2111명(26.4%), 경기도 1985명(24.9%)으로 두 지역에 집중됐다. 서울과 경기도의 높은 참여율은 인구 밀집 지역의 특성을 반영했다. 반면, 세종특별자치시(52명, 0.7%)와 제주특별자치도(64명, 0.8%)는 상대적으로 낮은 참여율을 보였다.
- 연령,성별분포 연령대와 성별을 조합한 결과, 50대 여성(1425명, 17.8%)과 40대 여성(1239명, 15.5%)이 두드러지게 나타났다. 특히 중년 여성의 참여율이 높아 눈에 띄는 패턴이 형성됐다. 20대 남성(195명, 2.4%)과 30대 남성(373명, 4.7%)은 상대적으로 참여율이 낮았다.
- 조사기간 25.07.03 00:00 ~ 25.07.06 08:28 (계획보다 3일 15시간 31분 빨리 끝났다)
- 참여인원 계획된 8000명과 실제 참여자 수 8000명으로 100% 참여율을 기록했다.
- 미참여인원 참여 조건에 맞지 않아 참여하지 못한 사람은 없었다.
- 참여시간 25.07.03 00:00, 25.07.04 00:00, 25.07.05 00:00에 참여가 가장 높았다.
- 응답시간 응답자들의 평균 응답 시간은 25초로 매우 신속하게 응답했다.
자료: SK텔레콤 AI Survey 공개 리포트. 수치는 응답자 기준 비율이며(복수응답은 응답자 수 대비), 분석 문장은 리포트의 AI 분석을 옮긴 것입니다.
