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마음·라이프

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조사 기간
2026.01.29 ~ 2026.02.05
응답자
14,000명
문항
4문항
패널
SKT T멤버십 '돈버는 설문'

핵심 발견

  • 첫 번째 질문에서 "복잡한 생각을 비우기 위해 아무것도 하지 않고 멍하니 머물기"가 가장 높은 비율(29%)을 보였다는 것이다. 이는 현대인이 정신적 스트레스를 해소하는데 있어 아무것도 하지 않는 시간이 중요한 역할을 하고 있다는 것을 시사한다.
  • 두 번째 질문에서 "좋아하는 것 하나에 깊게 몰입해 보는 나만의 기록 남기기"가 가장 높은 비율(0.3)을 보였다는 것이다. 이는 사람들이 자기 자신을 위한 시간을 중요하게 생각하고, 이를 통해 일상에서 만족감을 찾으려는 경향이 있다는 것을 보여준다.
  • "혼자만의 독립된 삶을 지키면서도 타인과 '적당한 연결'을 유지하는 방법"에서 "관심사가 같은 사람들끼리 모여 필요한 정보만 나누기"가 31%로 가장 높게 나타났다. 이는 사람들이 정보 교환을 중요시하면서도 깊이 있는 인간관계보다는 필요한 범위 안에서의 연결을 선호한다는 것을 의미한다.
  • 첫 번째 질문에서 "내 기분을 대변해 주는 음악 목록(플레이리스트) 찾아 듣기"가 다른 선택지들에 비해 높은 응답수를 기록했다(3579명). 이는 음악을 통한 감정 조절에 많은 사람들이 관심을 가지고 있음을 나타낸다.

문항별 결과

Q.1기분 맞춤형' 문화 활동 중 가장 관심이 가는 것은 무엇인가요?

  1. 그날의 감정에 맞춰 차나 향기를 골라 즐기는 차분한 시간21.2%
  2. 내 기분을 대변해 주는 음악 목록(플레이리스트) 찾아 듣기25.6%
  3. 우울하거나 답답할 때 마음을 달래주는 책이나 영화 찾아보기24%
  4. 복잡한 생각을 비우기 위해 아무것도 하지 않고 멍하니 머물기29.3%

'복잡한 생각을 비우기 위해 아무것도 하지 않고 멍하니 머물기'가 가장 많은 응답을 받았다.

비슷한 문항 중에서는 '좋아하는 것 하나에 깊게 몰입해 보는 나만의 기록 남기기'와 관련성이 있었다.

사람들이 복잡한 삶 속에서 진정한 휴식을 찾고자 하는 경향이 두드러졌다.

응답 결과는 사람들이 일상에서 비용을 들이지 않고 실천할 수 있는 간단한 활동들을 선호하는 경향을 보여주었다.

Q.2큰 비용을 들이기보다 일상 속에서 작게 즐기는 '조각 경험' 중 선호하는 방식은?

  1. 짧은 기간 열리는 팝업스토어나 전시 구경하기21.3%
  2. 새로운 취미를 하루만 가볍게 배워보는 일일 강좌 참여하기21.9%
  3. 여행 대신 도심 속 예쁜 숙소에서 즐기는 하룻밤의 휴식26.5%
  4. 좋아하는 것 하나에 깊게 몰입해 보는 나만의 기록 남기기30.3%

응답자들은 '좋아하는 것 하나에 깊게 몰입해 보는 나만의 기록 남기기’를 가장 선호했다.

도심 속 예쁜 숙소에서 즐기는 하룻밤의 휴식'도 높은 선호도를 보였다.

사람들이 큰 비용을 들이지 않아도 일상 속에서 의미 있는 경험을 찾는다는 점을 강조했다.

독립된 삶을 지키면서도 정서적 만족을 얻기 위해 몰입과 자기만의 공간을 중요시 여긴다는 공통점이 나타났다.

Q.3내 공간을 꾸밀 때, 기술보다 '사람의 온기'를 느끼게 해주는 요소는 무엇인가요?

  1. 손때 묻은 물건이나 예스러운 멋이 느껴지는 옛 가구20.5%
  2. 정성을 담아 직접 만든 수공예품이나 소품들22.2%
  3. 계절의 변화를 집 안으로 들여오는 생생한 식물들25.5%
  4. 마음을 편안하게 해주는 따뜻하고 부드러운 조명31.7%

'마음을 편안하게 해주는 따뜻하고 부드러운 조명'이 가장 많은 응답을 받았다.

모든 응답 항목에서 비슷한 응답 분포를 보였으나, 조명과 식물이 다른 항목들에 비해 약간 더 많은 선호를 받았다.

따뜻하고 부드러운 조명의 편안함은 기술보다 사람의 정서적 안락감을 중시하는 현대인의 취향을 반영했다.

계절의 변화를 집 안으로 들여오는 식물들은 사람들이 자연과의 연결을 통해 정서적 안정감을 추구함을 나타냈다.

Q.4혼자만의 독립된 삶을 지키면서도 타인과 '적당한 연결'을 유지하는 방법은?

  1. 관심사가 같은 사람들끼리 모여 필요한 정보만 나누기31%
  2. 각자의 공간은 지키되 거실이나 주방만 공유하는 생활 방식24.7%
  3. 모르는 사람들과 느슨하게 연결되어 함께 운동하거나 독서하기20.9%
  4. 반려동물이나 반려식물을 키우며 정서적인 온기 채우기23.3%

"관심사가 같은 사람들끼리 모여 필요한 정보만 나누기"가 가장 높은 응답을 얻었다.

"각자의 공간은 지키되 거실이나 주방만 공유하는 생활 방식"이 두 번째로 높은 응답을 얻었다.

사람들은 독립성과 공동체성을 동시에 충족할 수 있는 방법을 선호했다.

반려동물과 반려식물은 정서적 온기를 채우는 데 중요한 역할을 했다.

이렇게 활용할 수 있어요

  • 마케팅 전략으로 "아무것도 하지 않고 멍하니 있는 시간"을 제공해주는 상품이나 서비스를 개발하여 홍보할 수 있다. 예를 들어, 혼자만의 시간을 보내기 위해 설계된 공간을 제공하는 것과 같다.
  • 교육 프로그램에서는 학생들이 자신의 취미를 개발하고 몰입할 수 있는 시간을 제공하는 활동을 도입할 수 있다. 이는 학생들의 정서적 안정감과 자기 계발에 도움을 줄 수 있다.
참여자 구성과 조사 현황
  • 성별분포 성별에 따른 설문 참여자 수는 남성이 5,992명(약 42.8%)이고 여성이 7,506명(약 53.6%)으로 나타났다. 여성 참여자가 남성보다 약 10.8% 더 많다는 차이가 나타났다. 이는 설문조사에 여성의 참여 빈도가 더 높음을 의미했다.
  • 연령별분포 연령대별 설문 참여자 수는 40대가 3,929명(약 28.1%)으로 가장 많고, 50대가 4,012명(약 28.7%)으로 가장 많았다. 40대와 50대가 전체의 약 56.8%를 차지하여 이 연령대에 참여자가 집중되었다. 젊은 층(20대)은 851명(약 6.1%)로 상대적으로 적었다는 특이점이 나타났다.
  • 거주지별분포 거주지(시도)별 설문 참여자 수는 서울특별시가 3,713명(약 26.5%)으로 가장 많고, 경기도가 3,447명(약 24.6%)으로 뒤를 이었다. 서울과 경기도에서의 참여자가 전체의 51.1%를 차지하여 이 두 지역에 참여자가 집중되었다는 사실이 나타났다.
  • 연령,성별분포 연령대와 성별을 조합한 설문 참여자 수에서는 40대와 50대 여성의 참여가 두드러졌다. 특히, 40대 여성은 3,929명 중 2,078명(53%)이었고, 50대 여성은 4,012명 중 2,212명(55.1%)으로 나타났다. 이는 중년 여성의 설문 참여도가 높음을 의미했다.
  • 조사기간 26.01.29 18:00 ~ 26.02.02 12:02 (계획보다 약 3일 6시간 빨리 끝났다)
  • 참여인원 계획된 참여자 수 14000명과 실제 참여자 수 14000명으로, 참여율 100%를 달성했다.
  • 미참여인원 설문을 완료하지 못한 사람 수는 10명이었다.
  • 참여시간 참여가 가장 높았던 시간대는 26.01.29 18:00, 26.01.30 00:00, 26.01.29 23:00 순이었다.
  • 응답시간 설문 응답자들의 평균 응답 시간은 17초였다.

자료: SK텔레콤 AI Survey 공개 리포트. 수치는 응답자 기준 비율이며(복수응답은 응답자 수 대비), 분석 문장은 리포트의 AI 분석을 옮긴 것입니다.

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