여행·여가

여유 시간을 어떻게 보내시나요?

Name: 여유 시간을 어떻게 보내시나요?
Creator: SK텔레콤 AI Survey

조사 기간: 2025.12.15 ~ 2025.12.22
응답자: 6,001명
문항: 4문항
패널: SKT T멤버십 '돈버는 설문'

핵심 발견

"여유 있는 시간을 어떻게 보내는 게 가장 편안하나요?" 질문에서 응답자 31%가 '조용한 공간에서 책이나 영상을 천천히 즐긴다'를 선택했다. 이것은 많은 사람들이 여유 시간을 보낼 때 조용하고 차분한 환경을 선호한다는 것을 나타냈다.
"느린 취향을 유지할 때 가장 중요하다고 느끼는 요소는 무엇인가요?" 질문에서 응답자 37%가 '방해받지 않는 조용한 시간'을 선택했다. 이는 여유 시간을 가질 때 사람들은 외부의 방해 없이 조용한 시간을 가장 중요시한다고 해석할 수 있었다.

"여유 시간이 생기면 보통 어떤 속도로 움직이는 편인가요?" 질문에서 34%가 '움직임을 거의 줄이고 천천히 시간을 보낸다'를 선택했다. 이는 많은 사람들이 여유 시간 동안 활동을 최소화하고, 느긋하게 시간을 보내려는 경향이 있음을 보여주었다.
"일상에서 속도를 늦추고 싶을 때 주로 선택하는 방법은 무엇인가요?" 질문에서 30%가 '따뜻한 음료를 마시며 잠시 멈춰 있기'를 선택했다. 이는 작은 휴식이 사람들에게 큰 의미가 있음을 나타냈다.

문항별 결과

Q.1여유 있는 시간을 어떻게 보내는 게 가장 편안하나요?

조용한 공간에서 책이나 영상을 천천히 즐긴다31.5%
산책·카페처럼 분위기 있는 장소를 찾아간다25.7%
방·책상 정리 같은 작은 루틴을 한다16.2%
아무것도 하지 않고 그대로 쉬는 시간을 갖는다26.6%

응답	남자	여자
조용한 공간에서 책이나 영상을 천천히 즐긴다	32%	31%
산책 카페처럼 분위기 있는 장소를 찾아간다	28%	24%
방 책상 정리 같은 작은 루틴을 한다	16%	16%
아무것도 하지 않고 그대로 쉬는 시간을 갖는다	24%	28%

'조용한 공간에서 책이나 영상을 천천히 즐긴다'는 남자가 32%, 여자가 31%로 비슷한 선호도를 보였다.

응답	10대	20대	30대	40대	50대	60대	70대	80대
조용한 공간에서 책이나 영상을 천천히 즐긴다	33%	27%	26%	30%	36%	34%	27%	30%
산책 카페처럼 분위기 있는 장소를 찾아간다	27%	28%	24%	24%	26%	28%	28%	28%
방 책상 정리 같은 작은 루틴을 한다	21%	21%	21%	17%	13%	14%	20%	16%
아무것도 하지 않고 그대로 쉬는 시간을 갖는다	18%	25%	28%	28%	25%	24%	25%	26%

'조용한 공간에서 책이나 영상을 천천히 즐긴다'에 대한 선호도는 50대와 60대가 가장 높았다.

응답	강원	경기도	경상남도	경상북도	광주	대구	대전	부산	서울	세종	울산	인천	전라남도	전북	제주	충청남도	충청북도
조용한 공간에서 책이나 영상을 천천히 즐긴다	32%	31%	34%	24%	24%	28%	36%	31%	34%	31%	28%	38%	21%	32%	16%	26%	42%
산책 카페처럼 분위기 있는 장소를 찾아간다	25%	25%	24%	30%	27%	28%	28%	26%	25%	14%	28%	22%	37%	25%	31%	27%	25%
방 책상 정리 같은 작은 루틴을 한다	17%	18%	13%	13%	21%	18%	13%	15%	15%	20%	15%	11%	25%	10%	22%	19%	11%
아무것도 하지 않고 그대로 쉬는 시간을 갖는다	26%	26%	28%	32%	28%	26%	22%	28%	25%	34%	28%	28%	18%	33%	31%	28%	21%

'조용한 공간에서 책이나 영상을 천천히 즐긴다'는 충청북도에서 가장 높은 응답 비율을 보였고, 제주특별자치도에서 가장 낮은 비율을 보였다.

'조용한 공간에서 책이나 영상을 천천히 즐긴다'는 응답이 가장 많았다.

'방 책상 정리 같은 작은 루틴을 한다'는 응답이 가장 적었다.

많은 사람들이 여유 시간을 보낼 때 조용한 환경을 선호하며, 이는 '방해받지 않는 조용한 시간'을 중요시하는 설문 결과와 연관되었다.

적은 응답을 받은 '방 책상 정리 같은 작은 루틴을 한다'는 항목은 '나만의 속도를 지켜주는 작은 루틴'을 중요 요소로 선택한 응답률이 낮았던 것과 유사했다.

Q.2여유 시간이 생기면 보통 어떤 속도로 움직이는 편인가요?

움직임을 거의 줄이고 천천히 시간을 보낸다33.8%
꼭 필요한 행동만 차분하게 처리한다29.2%
속도는 느리지만 하고 싶은 건 조금씩 해본다21.9%
여유가 생겨도 평소 속도대로 움직이는 편이다15.1%

응답	남자	여자
움직임을 거의 줄이고 천천히 시간을 보낸다	31%	36%
꼭 필요한 행동만 차분하게 처리한다	32%	27%
속도는 느리지만 하고 싶은 건 조금씩 해본다	23%	21%
여유가 생겨도 평소 속도대로 움직이는 편이다	14%	15%

여성은 여유 시간을 보낼 때 움직임을 거의 줄이고 천천히 시간을 보내는 비율이 남성보다 높았다.

응답	10대	20대	30대	40대	50대	60대	70대	80대
움직임을 거의 줄이고 천천히 시간을 보낸다	40%	38%	28%	35%	37%	33%	25%	28%
꼭 필요한 행동만 차분하게 처리한다	31%	28%	36%	28%	27%	27%	31%	38%
속도는 느리지만 하고 싶은 건 조금씩 해본다	24%	20%	21%	23%	20%	22%	27%	19%
여유가 생겨도 평소 속도대로 움직이는 편이다	5%	14%	14%	13%	16%	18%	16%	15%

10대와 20대는 여유 시간이 생기면 움직임을 줄이고 천천히 시간을 보내는 경향이 높았다.

응답	강원	경기도	경상남도	경상북도	광주	대구	대전	부산	서울	세종	울산	인천	전라남도	전북	제주	충청남도	충청북도
움직임을 거의 줄이고 천천히 시간을 보낸다	38%	33%	37%	32%	31%	32%	28%	33%	35%	37%	36%	36%	25%	37%	45%	30%	38%
꼭 필요한 행동만 차분하게 처리한다	30%	32%	24%	22%	33%	31%	31%	28%	28%	28%	25%	23%	35%	30%	24%	30%	32%
속도는 느리지만 하고 싶은 건 조금씩 해본다	20%	21%	23%	31%	21%	21%	23%	24%	22%	23%	30%	21%	25%	21%	18%	21%	15%
여유가 생겨도 평소 속도대로 움직이는 편이다	12%	14%	16%	15%	15%	16%	17%	14%	15%	11%	8%	19%	15%	13%	14%	19%	16%

'움직임을 거의 줄이고 천천히 시간을 보낸다'가 제주특별자치도(45%)에서 가장 높은 비율을 보였고, 전라남도(25%)에서 가장 낮은 비율을 보였다.

'움직임을 거의 줄이고 천천히 시간을 보낸다'는 응답이 가장 많았다.

응답 비율이 다른 항목들에 비해 고르게 분포되어 있어, 다양한 여유 시간 활용 방식이 존재했다.

다른 질문에서도 '조용한 공간에서 천천히 즐긴다'와 '방해받지 않는 조용한 시간'을 선호하는 응답이 높았다.

사람들이 여유 시간을 차분하고 천천히 보내는 경향이 강하게 나타나, 현대인의 삶에서 '느림'이 중요한 가치로 자리 잡았다.

Q.3일상에서 속도를 늦추고 싶을 때 주로 선택하는 방법은 무엇인가요?

따뜻한 음료를 마시며 잠시 멈춰 있기29.8%
산책·창밖 보기 같은 가벼운 휴식28.8%
좋아하는 음악을 틀고 분위기를 바꾸기24.8%
휴대폰을 멀리 두고 조용히 쉬기16.6%

응답	남자	여자
따뜻한 음료를 마시며 잠시 멈춰 있기	26%	33%
산책 창밖 보기 같은 가벼운 휴식	30%	28%
좋아하는 음악을 틀고 분위기를 바꾸기	26%	24%
휴대폰을 멀리 두고 조용히 쉬기	18%	16%

'따뜻한 음료를 마시며 잠시 멈춰 있기'는 여성의 응답 비율이 남성보다 7% 높게 나타났다.

응답	10대	20대	30대	40대	50대	60대	70대	80대
따뜻한 음료를 마시며 잠시 멈춰 있기	23%	23%	23%	28%	33%	33%	30%	30%
산책 창밖 보기 같은 가벼운 휴식	20%	24%	31%	27%	28%	31%	33%	26%
좋아하는 음악을 틀고 분위기를 바꾸기	40%	32%	28%	25%	22%	22%	23%	32%
휴대폰을 멀리 두고 조용히 쉬기	17%	21%	18%	19%	15%	14%	15%	13%

10대는 '좋아하는 음악을 틀고 분위기를 바꾸기'를 가장 많이 선택한 반면, 50대 이상은 '따뜻한 음료를 마시며 잠시 멈춰 있기'를 더 많이 선택했다.

응답	강원	경기도	경상남도	경상북도	광주	대구	대전	부산	서울	세종	울산	인천	전라남도	전북	제주	충청남도	충청북도
따뜻한 음료를 마시며 잠시 멈춰 있기	26%	32%	30%	30%	22%	27%	28%	27%	30%	28%	23%	32%	34%	33%	31%	27%	38%
산책 창밖 보기 같은 가벼운 휴식	32%	28%	26%	33%	31%	32%	25%	27%	30%	26%	30%	26%	32%	23%	27%	28%	26%
좋아하는 음악을 틀고 분위기를 바꾸기	24%	23%	33%	21%	28%	20%	24%	26%	24%	31%	32%	27%	21%	28%	22%	27%	27%
휴대폰을 멀리 두고 조용히 쉬기	18%	17%	11%	16%	18%	20%	23%	20%	16%	14%	15%	16%	13%	16%	20%	17%	9%

따뜻한 음료를 마시며 잠시 멈춰 있는 방법은 충청북도에서 가장 높은 38%의 응답률을 기록한 반면, 광주광역시는 22%로 가장 낮았다.

'따뜻한 음료를 마시며 잠시 멈춰 있기'가 가장 많이 선택된 응답으로 1711명이 답변했다.

'산책 창밖 보기 같은 가벼운 휴식'도 1647명으로 높은 선택을 받았으나, 다소 차이가 나타났다.

사람들이 일상에서 속도를 늦추고자 할 때 간단한 행동 변화를 선호함을 확인할 수 있었다.

다른 설문에서도 '조용한 공간에서 책이나 영상을 천천히 즐긴다'와 같이 소소한 여유를 중시하는 경향이 나타났다.

따라서, 일상 속에서의 휴식 방법은 소소하지만 자신만의 방식으로 접근하는 것이 중요한 경향을 보였다.

Q.4느린 취향을 유지할 때 가장 중요하다고 느끼는 요소는 무엇인가요?

방해받지 않는 조용한 시간36.5%
천천히 몰입할 수 있는 안정적인 환경20.1%
나만의 속도를 지켜주는 작은 루틴17.5%
마음을 정리할 수 있는 여유25.9%

응답	남자	여자
방해받지 않는 조용한 시간	34%	38%
천천히 몰입할 수 있는 안정적인 환경	21%	19%
나만의 속도를 지켜주는 작은 루틴	19%	16%
마음을 정리할 수 있는 여유	26%	26%

'방해받지 않는 조용한 시간'을 중요하게 여긴 비율이 여성(38%)이 남성(34%)보다 높았다.

응답	10대	20대	30대	40대	50대	60대	70대	80대
방해받지 않는 조용한 시간	28%	31%	39%	38%	37%	36%	33%	36%
천천히 몰입할 수 있는 안정적인 환경	20%	23%	23%	19%	20%	18%	20%	23%
나만의 속도를 지켜주는 작은 루틴	21%	22%	14%	16%	18%	19%	19%	17%
마음을 정리할 수 있는 여유	30%	24%	24%	27%	26%	27%	28%	24%

'방해받지 않는 조용한 시간' 항목에 대한 선호도가 30대에서 가장 높게 나타났다.

응답	강원	경기도	경상남도	경상북도	광주	대구	대전	부산	서울	세종	울산	인천	전라남도	전북	제주	충청남도	충청북도
방해받지 않는 조용한 시간	42%	36%	40%	33%	35%	38%	35%	33%	37%	46%	37%	39%	28%	34%	31%	39%	34%
천천히 몰입할 수 있는 안정적인 환경	15%	20%	20%	17%	14%	21%	23%	21%	19%	6%	20%	19%	21%	24%	28%	23%	22%
나만의 속도를 지켜주는 작은 루틴	23%	17%	19%	20%	15%	19%	16%	19%	17%	28%	18%	14%	22%	22%	10%	16%	16%
마음을 정리할 수 있는 여유	20%	27%	21%	30%	36%	22%	25%	27%	26%	20%	25%	28%	28%	20%	28%	21%	28%

세종특별자치시에서는 '방해받지 않는 조용한 시간'이 46%로 가장 중요하게 여겨졌다.

‘방해받지 않는 조용한 시간’이 가장 중요한 요소로 응답 숫자 2083을 기록했다.

‘천천히 몰입할 수 있는 안정적인 환경’ 응답은 1134로 두 번째로 높았다.

‘방해받지 않는 조용한 시간’이 느린 취향을 유지하는 데 있어 가장 중요하다고 느껴졌다는 결과는 ‘따뜻한 음료를 마시며 잠시 멈춰 있기’가 주요 선택 방법으로 꼽힌 점과 연관이 있었다.

‘천천히 몰입할 수 있는 안정적인 환경’이 중요한 요소로 느낀 응답자가 다수 있었다는 점은, 여유 시간을 보낼 때 ‘책이나 영상을 천천히 즐긴다’는 응답이 많았던 결과와 일치했다.

이렇게 활용할 수 있어요

마케팅 전략에서 조용하고 차분한 환경을 강조한 제품 및 서비스 홍보가 효과적일 수 있다. 예를 들어, 책이나 영상 스트리밍 서비스는 조용한 공간에서 즐기기 좋다는 메시지를 전달할 수 있다.
교육 프로그램에서는 휴식과 집중력을 높이기 위한 조용한 학습 환경 조성을 강조할 수 있다. 이는 학생들이 더 효과적으로 공부할 수 있도록 도와줄 수 있다.

참여자 구성과 조사 현황

성별분포 전체 참여자 중 남성은 2448명(40.8%), 여성은 3356명(55.9%)으로 여성이 남성보다 약 15.1%p 더 많이 참여했다. 성별 분포에서 여성 참여자가 더 많은 것은 해당 설문 주제에 대한 여성 참여자의 관심이 높음을 시사했다.
연령별분포 전체 참여자 중 40대와 50대가 각각 1596명(26.6%)과 1695명(28.2%)으로 가장 높은 비율을 차지했다. 특히 40대와 50대 참여자가 전체의 54.8%를 차지해 이 연령대에 참여자가 집중되었다. 이는 중장년층의 해당 설문 주제에 대한 높은 관심을 반영했다.
거주지별분포 전체 참여자 중 서울특별시와 경기도가 각각 1557명(26%)과 1466명(24.4%)으로 가장 많은 참여자를 기록했다. 두 지역에서의 높은 참여율은 인구 밀집도가 높고 정보 접근성이 좋은 점이 반영되었다. 반면 세종특별자치시와 제주특별자치도에서의 참여자는 상대적으로 적었다.
연령,성별분포 연령대와 성별을 조합해보면, 40대와 50대 여성 참여자가 각각 1596명 중 상당수를 차지했다. 반면 남성은 50대와 40대가 비교적 많았다. 이로써 특히 40대와 50대 여성의 높은 참여가 두드러졌다. 이는 중장년 여성의 해당 주제에 대한 높은 참여 의사를 반영했다.

조사기간 25.12.15 18:00 ~ 25.12.17 22:33 (예정보다 약 5일 19시간 26분 빨리 끝났다)
참여인원 계획된 참여자 수는 6000명이었으나 실제로는 6001명이 참여하여 계획보다 1명이 더 참여했다.
미참여인원 참여 조건에 맞지 않아 참여하지 못한 사람은 없었고 설문을 완료하지 못한 사람은 6명이 있었다.
참여시간 참여가 가장 높았던 시간대는 25.12.15 18:00, 25.12.16 18:00, 25.12.16 20:00에 각각 1571명, 720명, 644명이 참여했다.
응답시간 응답자들의 평균 응답 시간은 21초였다.

자료: SK텔레콤 AI Survey 공개 리포트. 수치는 응답자 기준 비율이며(복수응답은 응답자 수 대비), 분석 문장은 리포트의 AI 분석을 옮긴 것입니다.